これはプログラムに参加されたお客様の声です。

旦那との関係にお悩みのクライアントさんからのアンケートをとっています。

 

「クライアントさまの声としてご紹介」

 

◆個人が特定できるものは黒く塗りつぶしてあります。

◆初めは LINEにてやりとりをしていたので、 LINEの切り取って紹介しています。途中から、メールの文章となっています。

◆なお、アンケートに答えてくださった方は、こちらで紹介することの了解をいただいています。

 

★ リリコさん(フリーランス)40代

 

 

 

 

★ Cさん(主婦)30代

 

★ Hさん(事務職)30代

 

 

★サンタマリアさん (自営業) 50代

 

 

 

★ Fさん(メソッドを初めて2週間目の感想)

 

★ Yさん (主婦:妊婦) 30代

★  Uさん(パート)40代

アンケート遅くなりまして大変申し訳ございません。

アンケート用紙

<メソッドについて>

◆  なぜ、このプログラムに申し込もうと思いましたか?

旦那の事が嫌すぎてこのままでは子供にも悪影響か及ぶのではないかと思ったのと、自分の精神衛生上よろしくないと思ったので。

◆  このプログラムを受ける前と受けた後では何がどのように変わりましたか?

私ばっかり我慢してる、私ばかり努力している、私の事ちっとも分かっていない、等自分ばかりが嫌な思いや被害を受けていると思っていたけど、旦那も少なからず我慢している事があるんだと自分自身で気がつけた事。

自分の心構えというか、捉え方が少し変わったような気がします。

◆  このプログラムを受講してよかったですか?

はい。非常に良かったと思います。

◆  それはどうしてですか?

旦那の事だけじゃなく、同居の義両親との関係や、友人、職場等色んな人間関係にも役立ったので。

自分が不調では全てうまくいかないんだなとつくづく実感しました。

 

<あなたのことについて>

◆  どのようなことで悩んでいましたか?

義両親との完全同居で家に居るのが苦痛で仕方なかった事。
同居のストレスで旦那とまともに話さなくなってきた事。

◆  1番解決したかったことは何ですか?

旦那との不仲。

◆  その解決したかったことはクリアできましたか?

まだ途中ですが良くなってきています。

◆  これからのあなたに課題があるとしたら何でしょうか?

自分軸でやっていくこと。

◆  あなたにとって、どのような未来が理想ですか?

周りの目を気にせず自分のやりたい事をのびのびと毎日ニコニコ出来る生活を送ること。

プログラムを受ける前と後では、ご主人に変化はありましたか?

まだ変化の途中です。
けど、意外に気を使ってあれこれやってくれてるんだと、私が気がつくようになったかな(笑)

このプログラムをどんな方に勧めたいと思いますか?

旦那に限らず周りの人と人間関係がうまくいかないと悩んでいる人。
周りに気を使いすぎる人へ進めたいです。

 

<その他>

◆  もっとこれについて知りたいということはありますか?

十分教えてもらったと思います。

◆  プログラムの中に入れて欲しかったことや要望を教えてください

今回は手厚くサポートして頂いたので十分すぎるくらいでした。

旦那の実家で完全同居してからは、子供の面倒を見てもらったり、家事を分担したりで、周りのママに比べたら楽させてもらってるくせにと思われると思って、精神的に辛い事や同居のストレスの事を周りに話すことが出来ませんでした。

旦那に話しても我慢してるのはお前だけじゃないとケンカになる事も多く、ケンカすら面倒くさいと段々話さなくなり今に至ります。

今は旦那の両親の方がよく喋ります。

けど、やはり旦那は子供の父親、表面上仲良くしているつもりですが、子供はそういうのをいとも簡単に見破るよと実母に言われ、子供のためにもと今回申し込みましたが、今の現状は私がそうさせているんだと何となく気がつき、それをこれからどうするか模索しているところです。

今回やったメソッドを繰り返しやる事で理想の自分に近づけるのかなと思います。

先生のきめ細やかなフォローで本当に救われました。人に褒めてもらえるのはとても嬉しいですが、自分で自分を褒めるがまだ出来ないので、それが出来るようになりたいです。


このメソッドに出会えて本当によかったですりありがとうございました。

 

★Mさん(40代)写真家

<プログラムについて>

◆  なぜ、このプログラムに申し込もうと思いましたか?

夫との関係に毎日ストレスを感じ苦しかった。

息子のためにも仲の良い夫婦になりたかった。

◆  このプログラムを受ける前と受けた後では何がどのように変わりましたか?

夫に対してあまりイライラしなくなった。
イライラしてもすぐ切り替えられるようになった。

自分を大切にできるようになった。

◆  このプログラムを受講してよかったですか?

はい。

◆  それはどうしてですか?

気持ちの持ち方が変わったし、
体を動かしたりする実践があったので
実際に体調が良くなった。
メンタルケアだけではリバウンドするのですが
体調がよくなることで気持ちをリセットしたり

維持できています。

<あなたのことについて>

◆  どのようなことで悩んでいましたか?

夫に対してイライラがとまらない

自分だけがバタバタしているのが嫌で仕方なかった

◆  1番解決したかったことは何ですか?

自分の毎日を過ごしたかった。

ストレスばかりで辛かった。

◆  その解決したかったことはクリアできましたか?

気持ちの切り替えは早くなり、朝が気持ちよく迎えられる日が増えました!

◆  これからのあなたに課題があるとしたら何でしょうか?

悪い状況の時こそ落ち着いて対応すること。

◆  あなたにとって、どのような未来が理想ですか?

毎日、穏やかに、今日もがんばろうと思える日々。

プログラムを受ける前と後では、ご主人との関係に変化はありましたか?

ふつうに話せるようになりました(笑)

このプログラムをどんな方に勧めたいと思いますか?

 

夫にイライラしてる人

<その他>

◆  もっとこれについて知りたいということはありますか?

とりあえずは習ったことを続けてみます。

◆  プログラムの中に入れて欲しかったことや要望を教えてください

満足です。

 

★Y・Kさん (40代)  専業主婦

<プログラムについて>

◆  なぜ、このプログラムに申し込もうと思いましたか?

申し込む前の私は、自分でもなぜかわからないけれど、夫へのイライラがどんどんひどくなってきて、「夫が嫌い」と思うことが増えていました。会話がなく、家がしいんとしていました。2歳の子供もただ黙ってテレビを眺めていました。

何より自分が辛くて「この状態を何とかしたい」「イライラする自分を変えたい」と思いました。

◆  このプログラムを受ける前と受けた後では何がどのように変わりましたか?

受ける前
・夫のすることなすこと全て癇に障る
・夕飯を作りたくない
・夫と話したくない
・夫が家にいると気が休まらない
・自分を認めてくれないと感じる
・感謝されていないと感じる
・否定されていると感じる

受けた後
・夫のことがそんなに気にならなくなった
・自分の食べたいメニューを考えられるようになった
・家族で会話することが増えた
・イライラしてもそれに対処できるようになった
・イライラの後、自分の気持ちを言葉で伝えるには?と考えられるようになった
・自分を一番に認めてあげようと思えるようになった

◆  このプログラムを受講してよかったですか?

大変良かったです。とても効果的でした。

◆  それはどうしてですか?

初めはラインで相談して納得のいく回答をいただいていました。

ですが、またすぐ新たなイライラが出てきて…の繰り返しだったので、何かを根本的に変えなければいけないと思いました。

メソッドは自分の脳に、心に、体に対するアプローチです。

最初の目的は夫へのイライラの対処でしたが、それ以前に「私を大切にする」ことが必要だとわかりました。その具体的な方法をいろいろな角度から学べました。

新たなイライラがわき上がってきても、「この場合はこうしてみよう」とメソッドを応用してその都度対処できるようになりました。

また、自分が今持っているものに目を向けず大切にできないため、必要以上の期待を夫にしていたことや、人と人、男と女の違いからくるすれ違いがイライラの原因だったことにもメソッドから気づくことができました。

 

学問的な根拠をもとにして作られているものなので、信頼して受講することができました。

私は特典のカウンセリングを利用しました。治療院でカウンセリングを受けた時は、いつも寄り添ってくださる先生の顔を見ながら、安心してお話ができました。お話するうちに、自分の課題がはっきりしてきました。

<あなたのことについて>

◆  どのようなことで悩んでいましたか?

夫婦仲が悪いこと

◆  1番解決したかったことは何ですか?

夫へのイライラがどんどんひどくなって自分を止められないこと

◆  その解決したかったことはクリアできましたか?

まだイライラする時はあるが、頻度が10回に1回くらいまで減った。

また、対処方がわかったので、イライラが長引かなくなった。

◆  これからのあなたに課題があるとしたら何でしょうか?

「私はこうだと思う」「私はこんな気持ちだった」とアイメッセージで伝えること

夫にイライラを見せ付けて気持ちをわかってもらおうとしないこと

笑顔や「ありがとう」を自分のためにもたくさん出していくこと

これからの夢を考えること

◆  あなたにとって、どのような未来が理想ですか?

家族みんなが満足していて笑顔

自分の夢を叶えて、人の役に立つことが心から楽しいと言えること

◆プログラムを受ける前と後では、ご主人との関係に変化はありましたか?

私の表情が明るいと、夫も明るいし、話しかけてくれることも増えました。

「ありがとう」を言ってくれることが増えました。

私は思ったことを口に出せるようになってきました。それで夫が機嫌が悪くなることもあるけど、我慢しているよりずっとスッキリするし、夫の反応はあまり気になりません。

「夫をこう変えたい」と思うけれど、それは私の押し付けで無理なことだと気づいたら、気持ちが楽になりました。

◆このプログラムをどんな方に勧めたいと思いますか?

私のように自分に自信がなくなっている方。夫にイライラして辛いと感じている方。

 

 

★S・Sさん 40代(元学校図書館司書)

〈プログラムについて〉

◆なぜ申し込もうと思いましたか?

主人の事で結婚当初から悩んでいて、いろんな方から助言を受けてました。

主人の懲戒解雇があり、仕事の任期も切れ、更年期に入り、一気に心身の不調が顕在化しました。

精神的なアプローチだけでなく、身体からのアプローチもある解決方法が知りたかったので。

◆受ける前と後で何がどのように変わりましたか?

受ける前は思考が暗くなりがち・過剰反応気味だったけど、受けた後は前向きに主人の行動や発言を受けとめられたり、落ち着いて対応出来るようになった。

体も元気な方向に向かってるのを感じるし、体が元気だと自然に前向きに自分軸で考えられています。

◆プログラムを受講して良かったですか?

勿論良かったです‼

◆それはどうしてですか?

「健全な精神は健全な肉体に宿る」と言います。まさに、これが出来たから‼

◆どのような事で悩んでいまししたか?

主人の自分勝手さ、話を聞いていない所、お願いしても聞いてくれない、医者から「すぐにでも入院して下さい」と言われているにも関わらず入院しない、仕事もせず家にずっといる、離婚しようかと思っていました。

◆一番解決したかったことは何ですか?

まずは入院してほしい。

◆一番解決したかった事はクリア出来ましたか?

入院には近づいたかな?自分から「涼しくなったら入院する。決心がついたら入院する」とは言ったから。

◆これからのあなたに課題があるとしたら何ですか?

過去の出来事で傷ついた心を癒す事。

それがクリア出来ないと前に進めないから。

◆あなたにとってどのような未来が理想ですか?

自分軸で生きていて、日々感謝し、健康になり、仕事で貢献出来、娘と会話が弾み、幸せを実感出来る事。

◆受ける前と後でご主人との関係に変化がありましたか?

主人にイライラしにくくなったので、穏やかな家庭の雰囲気になったと思う。

◆どんな人に勧めたいですか?

娘。夫の関係でどうしたらいいか悩んでいる人。体の不調が出てる人。

〈その他〉

◆プログラムの中に入れて欲しかった事
プログラム、どれも良くて娘に伝えたい位です。

十代の女の子に伝えられたら、負の連鎖を断ち切れて、幸せな女性や女の子が増えていいと思います。十代の女の子向けに作るには、異性への興味といった切り口からいった方がいいかもしれませんね。

 

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★Y・Eさん(40代) (専業主婦)

<プログラムについて>

◆  なぜ、このプログラムに申し込もうと思いましたか?

産後に夫との関係が大きく変わり、旦那嫌いに悩まされていたため

◆  このプログラムを受ける前と受けた後では何がどのように変わりましたか?

自分自身の気持ちを見つめ直し、自分を大切にすることを気付けるきっかけとなりました。

◆  このプログラムを受講してよかったですか?

考え方の癖を知ることができた点でよかったです。

◆  それはどうしてですか?

私自身が満たされることによってはじめて相手との関係も良好に保てるという

ことが認識できたため。

<あなたのことについて>

◆  どのようなことで悩んでいましたか?

旦那と一緒にいることが苦痛でこのまま一緒にいて良いのか
離婚まで頭をよぎっていました。
◆  1番解決したかったことは何ですか?
旦那との関係悪化

◆  その解決したかったことはクリアできましたか?

まだ道半ばですが、旦那側だけに問題があるのではなく私のほうにも原因があり改善する余地があると知ることができたため、離婚までは考えなくなりました。
◆  これからのあなたに課題があるとしたら何でしょうか?
頑張りすぎることをやめることと、自分の気持ちに正直に生きることを意識して、嫌なことを無理にしないようにすること。

相手の考えていることを勝手に推し量ったり、言動に左右される傾向を極力捨てること。

◆  あなたにとって、どのような未来が理想ですか?

心地よいと感じられる環境の中で笑顔でハッピーで過ごせること。
◆プログラムを受ける前と後では、ご主人との関係に変化はありましたか?
劇的な変化はありませんが、考え方の視点が前とは異なり、旦那を否定する気持ちしか持てなかった以前と比べて、私自身の気持ちを優先することに意識が行くようになり視点が変わりました。

◆このプログラムをどんな方に勧めたいと思いますか?

自分を犠牲にしてしまう傾向にある方にお勧めしたいと思います。


人から頼まれたことを断れず、自分の気持ちを後回しにしてしまうような方など。
本当にありがとうございました。引き続き、お世話になることもあるかと思いますがよろしくどうぞお願いいたします。



(全体的な感想として)

とうとう最期の日がきました。終わってしまうのが寂しいです。

お陰で、ずいぶんと心と体が楽になりました。
この28日間、自分の心と体を大事にするやり方を教えていただき、ありがとうございました。

やってみて、「私って自分の心と体を大切に扱ってこなかったなあ。」と反省反省でした。自分を本当の意味で大切に出来なければ、周りの人も大切に出来ないと思いました。

まだ自分の身についてない所もあるし、自分で過去や周りを振り返えって気付く事も出てくると思います。繰り返し教えていただいた事をこれからもやっていきますね。

最後になりましたが、多くの人がこのワークに触れて、自分の人生を生きられる様になるようお祈りいたします。

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(感想)
   ★Sさん(50代)(保育関係)

2巡目も終わり、お世話になりました(^^)自分を否定してる深い深い気づきがありました。いまは、まんまでいこうと思ってます。

旦那とは

前みたいに、「違い」に振り回されることも激変し、ま、いっか、と流せれることも多くなり、ラクになりました!

旦那自体も

「おつかれー」のひとことで変わってきたような気がします。

引越しで、またまた、なにか変わってくるような気がします!

私も自分の人生を生きるため、自分軸ができつつアリます。ノートルダムの火災で何かがぶっ飛びました(>_<)

以前訪れたフランスの教会のステンドグラス、あまりの美しさたに腰を抜かし、 死ぬまでにいつかまたじっくりと行きたい!という夢を優先的に実行したいなーと思っています。

旦那の反応は渋いですが、計画練りまくります🎶

贅沢だ!と押し込めていた夢ですけど、何か仕事に結びつかないかと模索する旅にしたいです。

 

自分だけの扉あけてみようかと。

 

今後も仏をはじめ、いろんなところへ行って感動したいです。介護からの逃げの仕事ではなく、自分のために働いてお金もためながら。

音楽という感動のエッセンスも大切に、力みすぎず、まだまだ余生楽しんでいきたい!と思ってます。

自分の人生!ですもんね。このまま、不満ばかりで生きていくのはもったいない!!

こんな風に清々しく思えるのも、先生のおかげです🌸😍🌸ありがとうございました。👍✨

また、整体のほうもお願いします!

 

(感想)

 ★Yさん(40代)(専業主婦)

自宅灸は、不妊治療からお世話になっていた鍼灸院の指導でしていました。

今も不調時に就寝前にするようにしています。

副交感神経を優位にする方法に、リラックスすることとありましたが、気持ちが良いと感じる場所での、例えば森林や川辺など、散歩も積極的に取り入れたいなと思いました。

おいしいお茶を入れてゆっくりするのも良いかもしれませんね。自分が快適に感じること、日常で見つけてハッピーに過ごす工夫をもっとしたいなと思います。

このメゾットを通じて気付いたことは、自分の考え方の癖です。頼まれたことが、断れなく、断ったつもりでいつまでも頭に残ってしまうのは、自己肯定感が低いことが起因しているのかもしれません。



相手を優先するのではなく、まずは自分を満たすことを意識したいです。

そうすることで相手を責めてしまう感情がなくなってくるのかもしれません。
今はまだ私自身の傾向に気付きだした段階にすぎませんが少しずつ自分を大切にできるようになりたいと思います。

子供時代の傷から自分が犠牲になることが定着していることや、他人によく思われたいとか、無意識に顔色伺っていたり、深読みしたりすることで、悪循環やマイナスになることを理解して、自分軸を持って自分を労り大切にできるようになりたいと思います。

ありがとうございました。

まだまだ、自分軸と自己中の考え方との境界線が理解できていない部分や、何か疑問に思うこと日頃感じたことがありましたらご連絡させていただくかもしれません。

よろしくお願いいたします。
(感想)
 ★F・Mさん(主婦)
28日目、最終日をやっと迎えられました。
大変有意義な学びでした。
本音を出す。
嫌なことを選択しない。
振り子の法則。
セルフケア。
特に、私には大切にしたいことです。
今のままの自分を大切に生きていきます。
そして、逆境や不幸だった過去を思いっきり幸せになるための、大きな大切な学び、恩恵だったと心の底から言える日を叶えていきたいです。
このメソッドに出会えて本当に良かったです。
ありがとうございました。

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