旦那にイライラしたら？旦那にイライラしてしまうのは産後のせいなのかその理由を分析

【頑張っている妻の応援団長！】

夫婦仲再生コンサルタントの藤原　智子です。

 

人生最大とも言える出産の「痛み」を乗り越え、やっと抱きしめられた我が子。嬉しさと、愛しさに浸っていられた入院生活を終えると現実が待っています。

 

そこでワンクッション「実家に帰省」できると、さらに赤ちゃんだけの世話をすればいいだけの、まだふんわりした幸せの中での育児。

 

問題は旦那との生活に戻ったとたん、やるべきことが一気に増えていきますよね。そんなとき、旦那が頼りになれば助かりますが、なんせ新米パパ。戦力外になって、やることなすことイライラしてしまうなんてことも。

 

そんなとき、旦那にイライラし過ぎることでストレスを溜めているときは要注意。なぜなら「夫源病」になる可能性が高くなるからです。

 

「夫源病」とは、夫への嫌悪感やストレス、イライラなどから更年期障害のような症状（頭痛、めまい、耳鳴り、のぼせ、不眠、胃痛、吐き気）などが現れるもので、自律神経に深い関わりがあります。

「夫源病」は旦那といる時に限って症状が重くなるというのが一番の特徴。あなたに心当たりはないでしょうか？

 

今回は旦那にイライラしてしまうのは産後に関係があるのか？その理由をズバッと教えます。

旦那にイライラしたら？旦那にイライラしてしまうのは産後に関係がある？

 

旦那にイライラしたら、あなたはどうしていますか？そして、旦那にイライラしてしまうのは産後と関係がありそうですよね。

 

最近では当たり前のようになった「立会い出産」ですが、あなたのところはいかがでしたか？あなたが苦しんでいる姿を見て、「本当に、女性ってこんな思いをして産むなんて大変だな。ありがとう！」と感じた夫は、やはり育児に協力的になります。

 

なぜなら、あなたが産んだにしても「あの分娩室で一緒に頑張った」という一体感が、これからもあなたをサポートしようとする決意になったから。

 

しかし、そんな決意をしても、実際に生んだ女性と男性では「育児」に対する温度差があります。基本的には母親がやって当たり前という感覚、そして女性はホルモンバランスが崩れてイライラしやすくなるということもお互いに知らないのです。

 

知らない状態だと、どうしてイライラするのか自分でも分からないし、旦那にも説明のしようがありません。

 

今さらそんなことが分かってもしょうがないと思われますか？でも、その理由が分かるだけでもあなたのイライラの原因が理解でき、旦那との関係も変わっていく可能性があるとしたら？

 

まずは、イライラと産後はどう関係しているのか一緒にみていきましょう。

旦那にイライラするのは産後のせいなのか理由を分析

 

家族が増えるって幸せなことですよね。それも２人の愛の結晶です。小さな手足、眠っている幸せそうな顔を見るだけで、心が震えます。そして、この子を守っていかなきゃという決意。

旦那もあなたと同じように感じているはず。そう思いますよね。もちろん、旦那にとっても大事な可愛い我が子。しかし、赤ちゃんが生まれ堕ちたと同時に、旦那は気がつきます。

 

あなたの視線が赤ちゃんだけに向いてしまうことを。

あなたには当然であっても、旦那の本心は複雑です。だって、今まで自分にだけに向いていたあなたの心が、分身であるとはいえ、赤ちゃんだけに向かうのですから。

 

自分では気がつかない無意識レベルでの「嫉妬」です。そしてこの時期、あなたの体はホルモンバランスが乱れることによって、イライラしやすい状態となります。

ホルモンバランスの乱れに加え、初めての育児。いくら母親になったといえ、初めてのことは分からないことだらけ。おっぱいが出る、出ない、だけでも真剣に悩みます。そしてただ泣くしかできない赤ちゃん。

 

昼間は旦那も仕事で、一人で育児。お風呂に入れて寝かした後に帰ってくる旦那。今日の出来事を話したくても、旦那も疲れていて話しを聞くどころか「家で赤ちゃんと居られていいな」なんていう始末。

育児の大変さを分かっていない旦那が悪気もなく、何気に放った一言に「何にも分かっていない！」と傷つき、イライラしてしまう。相談する気にもなくなるはずです。

 

さて、ここまで読んでどう思われましたか？この場合、どちらが悪いのでしょう？

産後はイライラしやすく、旦那には悪気はなかった。あなたは育児の大変さを実感しているのに、その大変さも、あなたがイライラしやすい状態だということも旦那は知らない。

 

そうです。あなたも旦那もどちらも悪いわけではないということ。

 

旦那の理解が乏しかったことと、産後のホルモンバランスのせいでイライラが旦那に向かったのです。

 

まとめ

 

人は自分が分かっている、知っていることを、相手も自分と同じように知っているだろうと錯覚します。自分に近しい身内であればなおのこと。

 

あなたと旦那は違う人です。話さなければ一生一緒にいるだけでは分かり合えないのです。旦那に対するイライラのきっかけは、「なんで分かってくれないの？」という気持ちから現れたのではありませんか？

 

もしも、あなたに心当たりがあるようなら、これから旦那とコミュニケーションを取っていくことでイライラも軽減していくはずですよ。